MEDITATIONS WORKSHOP 12.10.2019

MEDITATIONS WORKSHOP „STARKER KOPF“

mit Seema Jiwan Kaur und Prem Mandeep Singh
12. Oktober 2019 12:00 – 14:00 Uhr

„Mindfulness isn’t easy to maintain 75 feet off the ground when you’re not sure if you can stick the next move.“ Chris Rooney

Für Kletterer & Athleten macht die Fähigkeit, in herausfordernden Momenten präsent zu bleiben und die Kontrolle zu behalten, den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg aus. Meditation bietet die Möglichkeit, die Art und Weise zu verändern, wie wir auf Menschen und schwierige Situationen in unserem Leben reagieren. Lerne dich, ruhig, friedlich und entspannt zu fühlen, egal welche Hindernisse auch auftauchen mögen. Entdecke mit einfachen, aber tiefgreifenden Techniken aus dem Kundalini Yoga, inneren Frieden zu entwickeln, wodurch du auch unter schwierigsten Umständen eine positive Einstellung behalten und die Kontrolle über deinen Geist erlangen kannst.

Kosten: 25.- EUR für Mitglieder / 30.- EUR regulär
Anmeldung unter: conni@boulderhalle-ulm.de