WAS IST BOULDERN

Das Wort „Boulder“ stammt aus dem Englischen und bedeutet Felsblock. „Bouldern“ bezeichnet also das seilfreie Klettern in Absprunghöhe meist an frei stehenden Felsblöcken. So begann der Amerikaner John Gill in den 50er Jahren Elemente aus dem Geräteturnen an den Fels zu übertragen.

Geschützt wird der Boulderer durch eine Matte, das sogenannte Crashpad, sowie einen "Spotter", der Boulderpartner, der bei extremen Überhängen darauf achtet einen Sturz so abzufangen, dass man auf den Beinen landet.

„Zwei Dinge sind zu unserer Arbeit nötig: Unermüdliche Ausdauer und die Bereitschaft, etwas, in das man viel Zeit und Arbeit gesteckt hat, wieder wegzuwerfen.“
Albert Einstein

 

Zur Lösung eines Boulderproblems investieren wir oftmals eine Unmenge an Zeit mit endlos wiederkehrenden Versuchen derselben Schlüsselstelle. Auch hier muss man manchmal in Erwägung ziehen seine Taktik zu verwerfen um eine andere Lösung des Problems zu erreichen.

KURS BUCHEN

KURSPLAN

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
06:00 - 07:00
OLY
Strength Box
06:00 - 07:00
CrossFit
06:00 - 07:00
Earlybird
Yoga Flow
06:00 - 07:00
Basics
06:00 - 07:00
OLY Basics
07:00 - 08:00
OLY Basics
Strength Box
08:00 - 09:00
CrossFit
08:00 - 09:00
CrossFit
06:00 - 07:00
Yoga
09:00 - 10:00
Intro Class, kostenlos
10:00 - 11:00
OLY
Strength Box
08:00 - 09:00
OLY
Strength Box
08:30 - 09:30
Basics
09:00 - 10:00 Basics 09:00 - 10:00
Basics
08:00 - 09:00
Basics
10:00 - 11:00
CrossFit
11:00 - 12:00
Strength WOD
08:00 - 09:00
Basics
09:30 - 10:30
CrossFit
10:00 - 11:00
OpenGym/PT
10:00 - 11:00
Intro Class, kostenlos
09:00 - 10:00
CrossFit
11:00 - 12:00
KettleBell
12:00 - 23:00
OpenGym
09:00 - 10:00
CrossFit
10.30 - 15.30
OpenGym / PT
12:00 - 13:00 Basics 11:00 - 16:00
Open Gym / PT
10:00 - 11:00
Basics
12:00 - 19:00
OpenGym
10:00 - 12:00
OpenGym / PT
13:00 - 17:00
OpenGym
11:00 - 12:00
Open Gym / PT
10:00 - 11:00
Eltern-Kind Bouldern
mit Trainer
[1 Erw.+ 1 Kind]
12:00 - 13:00
CrossFit
10:00 - 11:30
Kindergeburtstag
auf Anfrage
13:00 - 17:30
OpenGym
17:00 - 18:00
Private WOD
closed
15:30 - 16:30
einstein Bambinis
3-6 Jahre
12:00 - 13:30
Kindergeburtstag
auf Anfrage
15:00 - 16:00
einstein Bambinis
3-6 Jahre
17:00 - 18:00
Basics
Strength Box
16:30 - 18:00
Kinderbouldern
7-11 Jahre
12:00 - 14:00
Parkour
Einsteigerworkshop
ab 12 Jahre
17:00 - 18:30
Kinderbouldern
7-11 Jahre
18:00 - 19:00
IntroClass
kostenlos
17:00 - 18:00
OLY Basics
Strength Box
16:00 - 17:00
CrossFit
16:30 - 18:00
Parkour für Kids
7 - 11 Jahre
14:00 - 15:30
Kindergeburtstag
auf Anfrage
17:00 - 18:30
Parkour Kids
7-11 Jahre
18:00 - 23:00
OpenGym
Strength Box
17:00 - 18:00
CrossFit
17:30 - 18:30
Basics
16:00 - 17:30
Kindergeburtstag
auf Anfrage
17:30 - 18:30
Basics
18:30 - 20:00
Boulderkurs für
Anfänger
17:30 - 19:00
Teenagebouldern
12-17Jahre
18:30 - 19:30
Mobility Class
18:30 - 19:30
Basics - Strength Box
19:00 - 20:00
CrossFit
18:00 - 19:00
OLY
Strength Box
18:30 - 20:00
Boulderkurs für
Anfänger
18:30 - 19:30
MobilityClass
20:00 - 21:00
Basics
18:00 - 19:00
Basics
19:30 - 20:30
CrossFit
18:00 - 19:00
Basics
19:30 - 20:30
Gymnastics
18:30 - 20:00
einstein Boulder-Trainingsgruppe
19:30 - 20:30
OLY Basics
Strength Box
18:00 - 23:00
Open/Gym
Strength Box
19:30-23:00
OpenGym
Strength Box
19:00 - 20:00
Vinyasa Yoga Flow
20:30 - 21:30
OLY
Strength Box
19:00 - 20:00
CrossFit
19:00 - 20:00
Ashtanga Yoga
20:30 - 21:30
Comp Class closed
20:00 - 21:00
Comp.Class
Strength Box
20:30 - 21:30
Intro Class, kostenlos
20:00 - 21:00
Gymnastics
20:00 - 23:00
OpenGym
21:00 - 23:00
Open Gym / PT
21:30 - 23:00
Open Gym
20:00 - 21:30
Parkour Basics
ab 12 Jahre
MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG

BOULDERN SCHNUPPERKURS

Zum Schnuppern in die Welt des Bouldersports. Eine einmalige Teilnahme mit kurzer Grundlagen - Einführung.

  •  15.- €, zzgl. Halleneintritt
  • max. 10 Personen
  • Online Anmeldung erforderlich

BOULDERN ANFÄNGER

Hier kannst du die Welt des Boulderns ganzheitlich erlernen. Unsere Trainer vermitteln mit viel Elan und Humor die Grundtechniken des Boulderns und Spottens, sodass du es schaffst alleine am Block heldenhaft zu bestehen.

  •  10er Karte 100.- €
  • Monatspass (ein Kurs pro Woche) 49.- €
  • Preise zzgl. Halleneintritt
  • max. 10 Personen
  • Online Anmeldung erforderlich

EINSTEIN BOULDER-TRAININGSGRUPPE

Bouldern ist für Dich zur Leidenschaft geworden und Du möchtest regelmäßig mit Gleichgesinnten trainieren? Wenn Du die Grundlagen unseres Anfängerkurses sicher beherrscht oder Anschluss in unserer Halle suchst, dann bist Du in der Trainingsgruppe bestens aufgehoben. Lass Dich durch das Gemeinschaftsgefühl der Gruppe motivieren und steigere Deine Boulderleistung beim gemeinsamen Projektieren und durch gezielte Übungen zu Technik und Taktik.

  •  10er Karte 100.- €
  • Monatspass (ein Kurs pro Woche) 49.- €
  • Preise zzgl. Halleneintritt
  • max. 8 Personen
  • Online Anmeldung erforderlich

BOULDERN PERSONAL TRAINING

im Personal Training wirst du ganz individuell betreut. Nach einer ausführlichen Anamnese bekommst du einen angepassten Trainingsplan erstellt, der dann Schritt für Schritt unter professioneller Betreuung abgearbeitet wird. Gerne auch inklusive einer angepassten Ernährungsplanung. Preise je nach Trainer und Zielsetzung.

ELTERN-KIND BOULDERN MIT TRAINER

Für Kinder ab 3 Jahren zusammen mit Ihren Eltern unter der Anleitung eines Trainers das Bouldern erlernen.

  • Telefonische Anmeldung erforderlich

SCHULKLASSEN BOULDERN

Wir bieten euren Schulklassen / Gruppen ab 10 Personen einen Sportunterricht der Extraklasse. Hier könnt ihr euren Schülern vermitteln, Spaß an der Bewegung zu haben, sich zu konzentrieren und zu fokussieren, im Team Projekte abzuarbeiten und Herausforderungen mit Spaß zu begegnen. Bei Bedarf stellen wir auch gerne einen kompetenten Bouldertrainer zur Verfügung.

  • 6,50€ pro Person
  • exkl. Leihschuhe
  • Trainer: 40€
  • Telefonische Anmeldung erforderlich: 0731. 602 780 82

ANFAHRT

Öffentliche Verkehrsmittel: Vom Hauptbahnhof fahren die Buslinien Stadtbus UL/NU Linie 10, Buslinie 36 Richtung Wippingen oder Buslinie 37 Richtung Bermaringen Bockgasse jeweils bis zur Haltestelle Ulm Blautal-Center, von hier sind es 3 min zu Fuß bis zur einstein boulderhalle.

Mit dem Auto: Autobahn A7 Memmingen-Würzburg, Ausfahrt Dreieck Hittistetten Richtung IKEA, davor im Kreisverkehr links in die Blaubeurer Straße. Das einstein befindet sich dann auf der rechten Seite.

Mit dem Auto: Autobahn A8 Stuttgart-München, Ausfahrt Ulm-West. Nach dem Autobahntunnel rechts ab in den Kreisverkehr Blaubeurer Ring (Richtung IKEA), rechts ab in die Blaubeurer Straße. Das einstein befindet sich dann auf der rechten Seite.